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回复:14岁 169cm 55kg 怎样练跳投

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◢▅ ▓路▓过▓打▓酱▓油▓ ◢▅
╭╯╭══╮ ┌══════┐
☆╭╯让路║═║ 酱油专用车 ║
╰╰⊙═⊙╯ └═⊙══⊙═ ~
前面的快闪啦,,我这车子没刹车和喇叭的。。。


来自Android客户端32楼2013-11-17 21:53
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    同14岁1.84路过


    来自Android客户端33楼2013-11-17 22:25
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      2026-03-22 19:00:37
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      弹跳和上肢力量相结合。


      IP属地:浙江来自Android客户端34楼2013-11-18 08:46
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        没人了,,,,


        来自Android客户端36楼2013-11-18 20:51
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          嗯……你还小,不要着急连跳投,你那个阶段是用不上的,先以投跳打基础,其实野场基本不需要跳投


          来自Android客户端37楼2013-11-18 21:22
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            跟我年龄身高体重一样耶,我中投跳投还可以的,说真的投出不需要太大力的,随着力气投出去容易穿针的


            来自iPhone客户端38楼2013-11-18 21:31
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              楼主我是小前锋,我的投篮命中率不差,我跟你说几点注意的吧。
              1.比赛时尽量找空位跳投
              2.投篮时候最好投高一点,一般60°是最佳的
              3.手势一定要正确舒适,成直线
              4.要对自己有信心
              5.投出去的球尽量要做到后旋
              有时间去打一下我们这里常说的“升级”
              就是先从篮筐下面开始投,然后投进了又到左侧面或者右侧面的一个点去投,投进了又下一个点,然后就是慢慢到2分线,然后投进又原地返回。我就是暑假和朋友去打这个比赛,左翼和右翼两分球提升了不少。


              IP属地:江苏39楼2013-11-18 21:53
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