张大口能不能把头抬起让下巴放松往下掉啊

我觉得头放在眼睛平视的位置的时候放松下巴下巴就有往下掉的感觉,能不能望着头让下巴往下掉啊?

要是能做到你就厉害了，下巴和牙关松到不可思议。

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这样一般牙关处打不开,口张不大,而且后脖子不用力起不到锻炼作用。

觉得咽音的难点就在第一关张大口了.松下巴,抬头显技巧的地方其实在于一边是松,同时另一边是紧(抬头肌群).不是一松俱松一紧俱紧/我现在要能做到"同时"就好了/偶尔一两次碰巧做到了感觉就很舒服.做不到就感觉颞下颌关节有强烈的对抗和紧张感/
我觉得还是比较赞同王宝璋的观点,还是要在下巴松的基础上去张大口才有意义.否则在锻炼中增强了"咽肌"的同时也增强了反向肌群的力量,其结果不是没有就是事倍而功半.所以有的老师说:符合要求的张大口做一个相当于不符合要求张大口做一百个还是有一定道理的/

张大口的目的就是放松下巴的。

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