偶然地发现了这个吧。看到好多兄弟姐妹的跑步经历很是惊喜。原来这么多人都在坚持跑步，原来这么多人通过跑步恢复了好身材！先来说说我的现状吧：
女，28，身高162，体重66kg，今年秋天突然发现之前冬天套毛裤、棉裤的裤子也一件能穿不下了。买衣服从155一跃为170、175，跨越如此之大！减肥刻不容缓阿！从昨天开始重新开始跑步，希望能变得健康苗条。
其实曾在高考后进行过跑步减肥，那时用一个半月时间，跑步加羽毛球，从120减到100。但那是才十八阿。现在都28了，也不知能不能减成功，小小担心中。
不管怎么说坚持吧！