抽烟留下的慢性疾病有滞后的特点，往往是在戒断过程中就会显现出来，或者是很多年以后才出现，反正一句话，抽烟真的不能带来什么，只会留下一身的慢性病.
吸烟有害健康早已成为不争的事实。有关医学研究表明，吸烟可以导致多种疾病，如：肿瘤、心血管疾病、呼吸系统疾病、生殖系统疾病、消化系统疾病、造血系统疾病等多种疾病，已成为继高血压之后的第二号全球杀手。
香烟？不知道是谁冠以它这个美丽的名称
殊不知---
美丽的背后却是森森的白骨...
“香烟--不是你吃它，而是它吃你”
一句话：早戒比晚戒好，戒比不戒好。
加油，祝您早日成功戒掉香烟！<?xml:namespace prefix="o" ns="urn:schemas-microsoft-com:office:office"></?xml:namespace>

第一天结束，给自己加油。

看望朋友，大家同为新人，一起努力吧。相信快乐在不远的地方等着我们！

持戒216天，桂林戒友菜园子舍得。看望兄弟。今天又到周末。祝你周末愉快。无烟天天开心快乐呵呵呵呵！

无烟持戒217天，桂林戒友菜园子舍得，在这个美好的双休日里。突然“湿意”大发，于是赶紧写出戒烟诗句。以求与君共勉！“大夫说我必须戒烟
必须从自我燃烧的状态中分离出来
否则我的肺比世界更黑
冠状动脉的堵车现象比北京更严重
其实我并不打算与香烟相依为命
人烟殊途永远不会诞生什么聊斋式的爱情
抽烟不会取暖
也不会因为烟雾让现实失去逼真
我只是担心那些堆放多年的柴火
在雨天他们会不会潮湿
我偶尔点燃他们
是为了让他们不感到寒心”呵呵呵舍得有才吧，告诉兄弟大实话，是抄袭的！觉得好，给大家加油共勉！

180天未接触过烟草的我，真的体验到了摆脱了烟魔控制的乐趣：呼吸着新鲜、清凉的空气，漫步在初冬的暖阳中，享受着无烟的绿色生活，真乃人生一大幸事！我戒烟，我幸福；我戒烟，我快乐！你戒烟，我支持；你戒烟，我开心！

又是一天。无感觉