多试几次就行了

劝你别跳着走，做不起是上肢力量不做，现在主要训觉上肢力量，没要求你一次立起来90度，只要有个60度都行了，慢慢来

多试几次就行了 双手要全力发力
今天我上街，看见有一算命的，上前让他给我看手相。看了半天，突然猛的抬头眼神惊恐的看着我，接着跪在地上大喊：“吾皇万岁万岁万万岁”…

个人建议锁死手臂角度，撑的越靠近上背部越容易，做完脖子会有一点儿酸但一两分钟就恢复了。

昨天去买烟，买了包20的。给了老板50，找了我40，我装兜里就走了，没走多远老板喊我：你的烟没拿！我留下了感动的泪水，拿出十块钱给回老板：你多找了我十块钱。老板也留下了感动的泪水：小伙子，把烟拿来，我给你换一包。抽着老板新换给我的烟，那纯正的味道不禁再次感动我：老板，把刚才那张50的拿来我给你换一张吧。
老板接过那50也再次感动：小伙子，把刚才那找你的钱给我，我也给你换了。接过老板重新找给我的钱，我也再次感动，从口袋里拿出一个部手机：老板，手机还是还给你吧。老板热泪盈眶，颤抖着掏出一个钱包：小伙子，钱包给你。
此时小伙子再也把持不住了，扑跪在地上哭道“老哥，你去隔壁宾馆304房把你那上小学的女儿领回家吧！”。老板听后一惊，叹了口气，回头朝小店喊道：“红杏，表躲了，出来跟你老公回去吧！”

同感，感觉背打不直，脚老往头那边斜