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跑步记录11.12

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零下跑步呼吸时大问题，不带口罩，凉度可以忍受，可是睡觉的时候痰就糊在嗓子壁上，满满的非常难受，戴口罩对呼吸又会有很大影响，非常难办。
IP属地:吉林1楼2013-11-12 19:55回复
    现在应该适合做一些室内运动了 外面太冷的话 不适合跑步 伤肺
    IP属地:陕西2楼2013-11-12 20:16
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      2025-08-08 18:57:46
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      还在坚持呢。我曾幻想着跑步上班跑步下班
      IP属地:吉林来自Android客户端3楼2013-11-12 20:20
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        中国有句俗话叫：冻练三九，夏练三伏。不过现在的雾霾天比较多，锻炼应躲开污染的天气。
        4楼2013-11-12 20:27
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          哥，还是健身房吧
          IP属地:山东来自Android客户端5楼2013-11-12 22:03
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            我今早跑了一个小时，人过三十天过午啊，不服老不行
            IP属地:吉林来自Android客户端6楼2013-11-12 22:21
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              我现在上班下班路上是最煎熬的，为啥觉得比去年12月份都冷。
              IP属地:吉林来自iPhone客户端7楼2013-11-13 02:23
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                今年冷吗？我觉得还可以啊。
                来自Android客户端8楼2013-11-13 08:36
                收起回复
                  2025-08-08 18:51:46
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                  可以带我一个么
                  来自Android客户端9楼2013-11-13 09:26
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