求不失眠秘方。

求各种治失眠的经验，秘方，但是除了什么数羊啊，数水饺之内的，完全不管用。

每天晚上都要酝酿一两个小时才睡的着，有时候真的是要疯的感觉，比如现在。

不感兴趣

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本来我就是一个喜欢睡觉的人，但是睡眠质量偏偏不好，还经常做梦。

接下来我又要开始酝酿睡觉了。。

尼玛，晚上睡不着就算了，早上还多早被闹醒，真心的很烦！！！！

真的是要疯

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