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回复:166cm 116g基数不大的福福求一起健康过午的姐妹

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刚快走一个半小时,路上看到各种美食,各种想吃!


来自iPhone客户端47楼2013-12-11 20:22
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    哈,不要画了,越画越饿,我看到街上的兰走拉面有种冲进去的冲动,不过楼楼没带钱


    来自iPhone客户端48楼2013-12-11 20:27
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      2026-01-29 11:03:07
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      楼楼也是白天吃饱饱,只要吃就难以控制在什么半饱,但不吃就真一点都不吃,目前效果不错


      来自iPhone客户端52楼2013-12-12 13:28
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        早饭:一碗干拌米粉,一块固元膏,两个奶油小泡芙,一个金丝肉松饼。吃多了,走路一个半小时。
        午饭:一碗杂酱肉的刀削面(小份),一碗玉米蛋花羹(外面做的水多料少)。
        喔啦!幸福的饱足感,现在感觉过午没有那么难受了


        来自iPhone客户端54楼2013-12-12 13:52
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          刚又走了一个小时,腿都走瘸


          来自iPhone客户端55楼2013-12-12 15:09
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            楼楼今天白天淀粉吃多了,有点不消化啊,陆陆续续走3小时,现在打嗝都有一股菜味,前两晚打嗝都打不出味的


            来自iPhone客户端57楼2013-12-12 21:30
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              一天不bb就等于在吃bb,楼楼吃了2天bb了,恶心吧!


              来自iPhone客户端60楼2013-12-13 10:13
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                早餐:一碗小面条,四个炒鱿鱼圈(胆固醇高啊),一个奶油小泡芙,一块固元膏!
                午餐:一小块大概6,7口饭,一碗2快萝卜在里面的萝卜汤,一饭碗蔬菜,一些蕨菜,一些四季豆炒肉没吃啥肉。
                很饱,楼楼觉得自己的胃小了,减肥更有动力!!!今早没有前几天早上那么饿了,那些东东都是为了吃而吃的,木有特别想吃,开森!


                来自iPhone客户端66楼2013-12-13 13:15
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                  2026-01-29 10:57:07
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                  走路一个半小时,吃了几口豆腐,2片姜


                  来自iPhone客户端72楼2013-12-13 20:24
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                    又快走了1小时10分!


                    来自iPhone客户端73楼2013-12-13 21:40
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                      早餐:8个饺子,一个奶油小泡芙,2坨鸡米花,四分之一的绿豆饼,半小杯酸奶。
                      午餐:半碗饭,各种菜,还有三四片肥肉呢,太好吃了,啊呜!
                      早上穿了保暖裤,瑜伽裤,秋衣,羽绒小马甲 ,毛衣是57kg。楼楼吃太多了,很慢诶!


                      来自iPhone客户端80楼2013-12-14 12:54
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                        这对双胞胎看着好舒服哦,楼楼看到别人都喜欢传照片,楼楼也传一个吧,别当个楼主不尽责,激励减肥的话也不发,激励减肥的照片也不传


                        81楼2013-12-14 14:05
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                          刚刚脱得剩一件毛衣称56.5kg,楼楼还是肚子饱着的,估计空了就55.5kg(又在自我安慰),爱上过午了,象小雾说的楼楼时刻记住健康减肥,不能急躁,一周减2斤,一个月也有八斤,一周三斤,一个月就12斤。咱小基数,8斤也差不多,还有2周,等男友回来福福就大概是108,哇塞,想想就激动呀,福福自从这个身高就没下过110。


                          来自iPhone客户端85楼2013-12-14 20:07
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                            和小命比真自卑,晚上吃了10粒鱼皮花生,一个小麻花,2丝脆骨,今天废了!


                            来自iPhone客户端98楼2013-12-15 20:59
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                              2026-01-29 10:51:07
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                              早餐:一块固元膏,一小杯酸奶,几丝脆骨,半饭碗黑米小米乱七八糟米混合的粥配10来根咸菜。
                              午餐:5,6口早上的粥,n多蔬菜(白菜,白萝卜,红萝卜),肉类就是一条小黄鱼补充蛋白质!
                              饭后一杯酵素。。。


                              来自iPhone客户端104楼2013-12-16 13:56
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