第一次戒色，43天。昨晚和同事喝酒，有点多了，回家后，睡不着就上网看新闻，偶尔看了张暴露图片然后就一发不可收了。酒后自控力真的大减啊。而且是两次，酒醒后好后悔啊，死的心都有了。。。哎！不知道该怎么办了！
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