广告那个玩意？最好不要吃药

这个但不知道，应该不好

戒为良药，不泄为补。服药千裹，不如独睡、不用刻意的去吃任何东西。
如下规范着吃就好了。
３，１）吃匀三餐，新鲜蔬菜搭配新鲜肉类。不吃辛辣过头的，少吃或不吃冰冻寒凉的，少吃或不吃烧烤的油炸的，少吃或不吃肥厚腻味的东西。
２）吃饭尽量吃８分饱左右，最多就９分饱。不可吃的异常撑，那不合适的。
３）一定要吃早饭，饭后不要剧烈运动，可适当散步。
４）水果只可适当吃，绝对不可多吃！如果身体怕冷脾胃偏虚的朋友，甚至彻底少吃或不吃。

我觉得还是不要吃药了，多行善增加正气是最重要的。

心态最重要

回答你的上一个不信正气存在的问题！
人由于没有开天目，无法与四度空间上的灵界取得一个联系时，那是看不到气的，有形有质的都属于后天，孟之曰之“刚大”，故曰“浩然之气，佛老曰为“虚无元气”，虚无是讲他的形，浩然是言其功用，所以吧主大哥经常讲的就是浩然之气就是先天之正气，福气，善气，这个世界唯善不破，后天一切的不好的，刚燥的，暴戾的气质，都能通过明善，行善，改过来化掉的，这些东西，吧主大哥早已讲明，具体你去学习吧主大哥语音讲解的“下学梯行”，与“俗言”吧！好好落实，往自己身上反省！　　　　　 行一分正理，生一分正气！
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