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【日记】我只是想要告诉自己 ,再不减肥就没有机会了。

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说真的 我很不屑为一个男生改变自己,觉得是种寄生式 的依附。所以,我从来不愿意委屈自己。今天突然 因为活动需要,通知我要我拿几张个人照片出来。翻遍了相册,看到自己的肉肉就没有了勇气。165的身高。65KG的体重。每个见了面的朋友都说,亲,你胖了,该减减了。可是一直说要减,却也没有怎么好好对待过这个问题。
然后,就在刚刚我告诉自己,少吃点儿是不会死的。还能攒钱留着下学期去西藏。我开帖只是为了提醒自己。很多时候,不逼自己一把,根本就不知道自己有多么大的潜力。
今天刚刚去称了体重 65KG
从今天开始 到1月10日
目标:52KG
我会每天都报食谱 和体重。
我要瘦,要瘦,要瘦!!!!


1楼2013-11-07 23:26回复
    今天下午快走了十分钟,打了四十分钟乒乓球。四十分钟羽毛球。喝了一千五百毫升的蜂蜜水。加油。晚上十点再来报体重。


    来自Android客户端5楼2013-11-08 18:20
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      2025-08-31 11:39:28
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      哈哈。刚才去秤体重,64.3kg 虽然不是很多,开始还不错嘛


      来自Android客户端6楼2013-11-08 22:14
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        早上起来喝了1000ml的水,吃了一个肉包。还不错呢。等下十点的时候吃个苹果。加油


        来自Android客户端7楼2013-11-09 08:47
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          中午吃了一份米饭 ,两个橘子。和了500ml的水。下午就和蜂蜜水。下午去打羽毛球。


          来自Android客户端8楼2013-11-09 13:03
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            早上的苹果忘记吃了。等到明天早上吃吧


            来自Android客户端9楼2013-11-09 13:04
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              今天一直跑厕所。喝了好多好多水。不过坚持就是一种加油


              来自Android客户端10楼2013-11-09 20:05
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                刚才秤了体重64.3kg


                来自Android客户端11楼2013-11-09 22:27
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                  2025-08-31 11:33:28
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                  是因为我今天没有运动吗?


                  来自Android客户端12楼2013-11-09 22:28
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                    刚才去秤体重63.1kg.有些小开心。下午要去运动运动。


                    来自Android客户端13楼2013-11-10 13:57
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                      下午没忍住吃了一份凉皮。十点秤体重是64.3kg 好可怕


                      来自Android客户端14楼2013-11-11 00:17
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                        包里带了一个小橘子。饿的话就干掉它。


                        来自Android客户端16楼2013-11-11 14:53
                        回复
                          63.8kg.等下要去聚会喝东西。好可怕


                          来自Android客户端17楼2013-11-11 20:42
                          回复
                            63kg.还不错


                            来自Android客户端18楼2013-11-12 22:51
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                              2025-08-31 11:27:28
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                              63.8kg.被自己伤害了


                              来自Android客户端19楼2013-11-13 23:38
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