回复：我想减肥

不吃饭

重新投胎吧

可以有～

通宵，睡觉，起床继续通宵，然后睡觉，坚持一个月，省钱还能减肥

去网上买茶多酚。必须有效啊。

减肥很简单

合理饮食

一天不吃瘦4斤，减肥就是一个星期的事儿

把牙弄掉就可以了

减肥你只要做到2点，就是非常实际和可行的。第一 有氧运动加无氧运动 量根据自己的身体条件而定（如果第二天身体有相当的疼痛就说明量够了）。 第二 就是坚持，最好每天锻炼，想减肥且一辈子不变胖的关键因素。 饮食的话只要不暴饮暴食一般没多大问题，我反正不推荐节食，合理+均衡还是长久之计，对身体也很好。

PS：吃的多，运动量你就得跟上，不然就转化为脂肪存起来了，所以就会变胖咯。

我也想减 体重不忍直视了