在短暂的享受中快速走完自杀的过程。 我们不仅自杀了生命也扼杀了自己的尊严和人格。 而戒除邪淫就是对生命的尊重和人性的恢复。

也请各位帮我看看这症状严重不。经常有锻炼所以身体上感觉还挺正常，就是比较容易累，记忆力差点，勃起状态不好，脸油、吃了黑豆，黑米黑芝麻加百合核桃薏米大米粥之后上火牙龈发炎。还有大家说的固肾功能贴链接给我吗？

1、一定要静下心来，坚持多学习戒色文章（置顶帖、精品区有不少，【尤其是飞翔老师的经验贴】），不断提高觉悟。 远离黄源！加油！ 关键不在毅力，在于修心。
戒色神力来自于不断学习！
2、想彻底戒除手淫，身体能痊愈，一定要不断从这三方面努力下功夫：专业戒色，传统文化，中医养生。
3、觉悟的根本：断除意淫的方法，情绪管理，控制遗精频率，学习意识，养生意识，警惕意识。
4、我是汤姆，有啥问题可以找我，能帮则帮。
想恢复快些，首先一定要严格防止意淫，意淫也很伤肾气，严格控制遗精频率。养生方面要多下功夫，不久坐不熬夜不暴怒，多练习养生功法，例如打坐、站桩、八段锦等等都很好。要有良好的运动习惯，良好的饮食、作息习惯。恢复就能快很多了！

有种帖子叫精品贴，建议去看看。

第二天

第三天

第四天，

昨晚吃了鱼虾蟹、猪肾等…自己杀了虾蟹…罪过

第五天，

加油，不断补充正能量就可以彻底戒掉。 1孝顺父母 2行善去恶，不断做善事。 孝和善可以改变颓势，化解欲望升起正气。 3早睡早起，充足睡眠和作息规律对戒色和恢复身体很重要。 4多看精品贴和能让你内心清净的文章和信息。彻底净化思想，摆脱低级趣味。5多宣传邪淫危害。如转发好的戒色文章和案例，能力范围鼓励帮助他人戒，帮人就是帮己。 一开始欲望和负能量多的如同大冰山，但不断补充善的力量就可以融化冰山。善产生的阳光可以化解欲望和阴性力量，加油你可以的。

要去淫心，须先戒目！另外多看精品贴提高觉悟！加油！

第六天、昨晚遗精了、

忘了签了、第七天

第八天