这个算练基础体能吗【跑酷吧】

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这个算练基础体能吗

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昨晚做了6个俯卧撑，50仰卧起坐，150个下蹲，然后下半身就软了

送TA礼物

来自手机贴吧1楼2013-11-06 09:36回复

没人说啊

来自手机贴吧2楼2013-11-06 09:48

不感兴趣

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哦，为神马我做不了俯卧撑

来自手机贴吧4楼2013-11-06 10:06

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没办法，我手臂力量太差了

来自手机贴吧8楼2013-11-06 16:48

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唉！今晚继续，坚持就是胜利，加油！

来自手机贴吧14楼2013-11-06 19:16

今晚做了40个仰卧，8个俯卧，下蹲一百次，都是一次性的，现在浑身酸痛，动都不想动，感觉极限了

来自手机贴吧18楼2013-11-06 21:42

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谢谢大家鼓励，昨天第一天就有人关心我，鼓励我，感动！但我做不到昨天那么多，是为什么？

来自手机贴吧19楼2013-11-06 21:45

恩

来自手机贴吧22楼2013-11-06 23:03

不感兴趣

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先睡了，大家

来自手机贴吧23楼2013-11-06 23:04

呵呵，没办法，我太弱了，标准只能做六个，做了就仰卧，然后下蹲，不说了，晨练去了

来自手机贴吧26楼2013-11-07 07:00

呵呵，我就是太瘦了，所以臂力太差

来自手机贴吧28楼2013-11-07 07:54

表示也没那么弱，先做俯卧能做5组，一组20.，我朋友说先做其他能超极限！你们至于这么批我吗，等我一身不酸，就是进步的那一刻

来自手机贴吧33楼2013-11-08 07:50

走自己的路，让别人说去吧

来自手机贴吧38楼2013-11-08 19:33

会压制身高

来自手机贴吧41楼2013-11-09 09:57

不感兴趣

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真滴假滴

来自手机贴吧42楼2013-11-09 09:57

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