"十一"假期出门在外,如果有个头疼脑热怎么办？没关系,象数疗法教给您简单的医学常识,为您健康出游开"处方"。
,外出旅游有四种常见病,需要引起注意。
1.感冒
旅行在异地,气候温差较大,忽冷忽热,容易感冒 ,但只要注意适时增减衣服,就可以预防。一旦感冒，立即默念650，820或260，50
2.肠胃疾病
在旅游当中,游客不适应新环境,新、旧两地饮水和食物中元素不同,易引起腹胀和腹泻。如果暴饮暴食,还易得胃肠炎,患了这些病,需及时调理。象数配方；650，780或780，60
3.水土不服
旅游在外,气候、水质、饮食等条件都有变化,一些人往往不习惯,会出现头昏无力、胃口不好、睡眠不佳等现象,这是水土不服的表现。患了水土不服,需要多食水果,少吃油腻,还可服用一些多酶片和维生素b2。 象数配方；370，80，20或260，78000
4. 咬伤
如果旅行中被昆虫咬伤,用碱性液体冲洗伤口,可以消除疼痛。被蛇咬伤,首先要注意看伤口上的牙痕,如留有两个大牙痕,是被毒蛇咬伤,要立即用带子把伤口上部扎紧,防止毒素扩散,同时,把毒素吸出或挤出,用肥皂水清洗伤口,然后,赶快前往医院。但从被咬伤开始就不要忘记默念配方；0002000，160，080
另外提醒,到高热、高湿或日照强烈的地方,应注意针对性的防护。没有禁忌症时,在食物和饮料中加一点食盐有助于预防高热虚脱,在初期适应环境阶段更是这样。阳光紫外线照射,对浅色皮肤人种能引起烦人的日光性皮炎。旅行者应逐渐增加太阳照射时间,戴帽子、太阳镜和擦用防晒油都有一定的防护作用。抗高热的配方是；1600，8200或00600，003，00200
象数配方的默念方法及注意事项见以下连接；
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