之前最多戒过6个月！又被朋友感染了

复吸后再戒，比第一次难多了

有时候抽烟的时候想打自己脸

抽烟时觉得很痛苦，因为所追求的是一个错误的行为；戒烟时也很痛苦，因为改正它需要一个过程适应。只是前一种痛苦是逐渐加重，而后一种痛苦却是逐渐减轻。

宁愿戒烟时想抽烟，也不要吸烟时想戒烟。

只戒第一支，全心全意戒好第一支。戒烟其实戒的仅仅是第一支。第一支决定一切。通常需要戒一支就等于完成了终身的戒烟事业，其实每一次烟瘾发作的时间很短暂，只有几分钟，也就是说，几分钟的坚持和调适，我们就可以完成我们梦想的终身事业，这是一件相当有趣的事情。所以，戒烟没有想象的那么困难，吸起来是每天多少支多少盒的很复杂，戒起来却只有一支。当烟瘾发作不严重时，转移注意力去做别的事情，发作严重时，可以想象着，那一支该死的烟，独自在那里燃烧干净，而你在一旁冷笑，这个妖魔，当你不去理会它，它就不能再榨取你，它引诱我们的下场，就是咎由自取，就是玩火自焚，直到自焚干净，永远消失。不管它再来几次，都势必是同样的下场。那么这一支烟的功夫，烟瘾也就过去了。全心全意地戒好第一支吧。-------摘自吧友把握健康

戒了n次、每次都是华丽丽的失败啊、真心想给自己几个耳光

说实话，你只是想打自己！我是真的打过

我也今晚开始，过了12点就正式熄灭最后一颗烟

大家一起努力，我们一定会成功！

本叼立誓戒烟？？？不好意思，就凭你这口气，，，，，，，，我就不相信你能戒烟

支持，一定要坚持

叼着烟喊戒烟，从来不看好

抽的真干净，真的下定决心了？