以前上篮的时候总是没力气，前面有个防守的基本上就突不进去了，腿没劲。昨天跑完步接着打球，居然发现上篮可以扛人了，而且还是左边先扛一个，右边再扛一个，腿劲牛逼，体力也牛逼，半个小时球下来竟然不累！！感谢跑步给我带来的变化，我已经深深爱上跑步了！