双盘的时候需要不需要几个小时后左右脚互换，防止脊椎变形？【打坐吧】_百度贴吧

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双盘的时候需要不需要几个小时后左右脚互换，防止脊椎变形？

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双盘的时候需要不需要几个小时后左右脚互换，防止脊椎变形？

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IP属地:福建

1楼2013-11-02 08:28回复

蓝师兄，打坐吧有一人一帖的吧规，请您开个个人帖，把自己基本资料(十小问，在置顶帖1楼有范本)附上。
另外此帖将被删除，请吧内师兄不要再跟帖，谢谢支持！

来自Android客户端2楼2013-11-02 09:16

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