我上次月经是10-2号来的，然后是8号乾净的。13号到23号这十天都是排卵期，不知道对不对，但是始终不知道排卵日是那天，如果用10-2减去14天的话，就是15号的排卵日，如果倒数的话(今天来了月经)就是18号的排卵日，有点迷糊了，不知道怎麼算才是对的，求大神解释下。
还有我今天来月经了，那周期就是30天，想问问这次的排卵日又是那天，排卵期又是那天？I