再发疑问……平常在宿舍锻炼上肢需要天天做还是隔天？【健身吧】_百度贴吧

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再发疑问……平常在宿舍锻炼上肢需要天天做还是隔天？

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百度上答案不一样有木有。。。。我都是做到力竭的，然后第二天肩膀处有点疼，要天天做还是隔天？没有用任何器材

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来自Android客户端1楼2013-10-30 13:14回复

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