加油！多学习戒色知识！提高觉悟！ 戒色就像弹钢琴，你必须学会如何去戒，而不是强戒和盲戒。 破戒是戒色成功的必经之路。当你觉悟提升到一定高度，自然可以彻底戒掉，所谓水到渠成！ 破戒了，好好总结经验教训，再接再厉！

加油

第一百九十四天

从今天起不再计天数，只记月数。只写心得感言和戒色方法

切记，sy这种事没有最后一次，只有无数的下一次，去看看色情泛滥对现代人的伤害，给自己动力

我今天是戒的第2个月。离十八岁还有10个月，还不戒色，我拿什么来面对青春

2014117，全新的起点

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星期天就考试啊

考完我们就要分文理了

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今天第八十天，一直记到九十天

现在就是要记住，一定要管住眼睛，什么h图，h片，都不要再看，记住逢看必破，这是事实，要降低欲望就别看，大街上的美女也不要看，看了立马转移注意力，不能让欲望有机可乘，杜绝yy.这是sy的最大苗头，多做好事，多干别的，一点都不要多想，不要作贱自己，为了身体健康，真心劝你戒了，不留遗憾，不要受黄毒的侵害，要把握好机会坚决控制好，不要找理由破戒，不要相信无害论，这个害人不浅，让这无害论远走，多做好事，多孝顺父母，积累福德，让自己的正念起来，邪念下去，拒绝诱惑，这是邪不能胜正的规律，好好学学，坚持好，让好的一面给父母看看，不要做猥琐男，不要做傻子，要做点成绩出来，不能再被魔鬼控制了，早回头早恢复，加强锻炼身体，让自己的身体强壮起来，认真做事，过好每一天！不受魔鬼的纠缠！祝你成功戒除！

邪淫使你无所事事，整天没有章法，不知道该做什么。于是在无聊与空虚中度过美好时光，掏空你的肾精，迎来下一次手淫，所谓恶性循环就是这样

第八十一来着