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巴东有巫山,窈窕神女颜。收4个姐妹一起改变,表格已制好!

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卤煮的资料已放在表格中,收4个姐妹一起减肥,不论方法,但是卤煮只有一个要求,就是:既然你们下定决心跟了卤煮,那请加入的姐妹们恪守自己减肥的决心,每天都来签到报自己体重,不要告诉我你们没有称阿神马的理由,卤煮脚的真心想减肥的不可能不去买称,毕竟又不是神马多贵的物件。起始体重请发称的图片,也不要告诉卤煮你们脚丑哇神马神马的,这个贴吧里逛的主要应该都是看体重的多,谁有闲情逸致去看你的脚丫是美是丑哇o(╯□╰)o!每天签到报体重可以不发图,1个星期的最后一天报体重要求上图。卤煮一个星期会做一张表,全程记录你们的体重情况。相信到最后你们成功之后看到表会有成就感的!卤煮会是个认真负责的卤煮!也希望跟帖的姐妹们是对自己认真负责的!I


1楼2013-10-29 22:12回复
    此楼报名,
    报名格式:
    昵称:
    身高:
    现体重:
    目标体重:I


    2楼2013-10-29 22:13
    收起回复
      2025-09-04 02:18:11
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      卤煮之前跟了个贴,从119斤瘦到109斤,用的21天减肥法,瘦了大概10J,但是因为10.1复食的不好又反弹了,所以自己开贴记录减肥,现在的方法是比较健康的,采取过午不食+每天原地跑步50分钟。虽然现在瘦的慢了点,但是觉得这样反弹的不会太厉害,也不伤身体。


      3楼2013-10-29 22:17
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        求跟。


        来自Android客户端6楼2013-10-29 22:23
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          此楼报名,
          报名格式:
          [彩虹] 昵称:爱京
          [彩虹] 身高:163
          [彩虹] 现体重:110
          [彩虹] 目标体重:90


          来自Android客户端7楼2013-10-29 22:24
          收起回复

            法海是第一个入表的哟,别忘了明天签到报体重哇。I


            8楼2013-10-29 22:27
            收起回复

              报名的3个姐妹已入表,卤煮希望姐妹们有良好的毅力。明天请不要忘记进贴报体重签到,
              木有事情的时候姐妹们可以来吧里聊天,卤煮会随时关注帖子的。I


              9楼2013-10-29 22:34
              收起回复
                突然觉得,我入不了了。


                来自手机贴吧10楼2013-10-29 22:35
                收起回复
                  2025-09-04 02:12:11
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                  求加入


                  来自Android客户端11楼2013-10-29 22:36
                  收起回复
                    手机党,就凑合 报一下,昵称,小米,身高168现体重54 目标51


                    来自Android客户端12楼2013-10-29 22:38
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                      好的好的,会签到,没事就来逛。貌似现在大批的姐妹涌入。希望大家都能坚持下去。


                      来自iPhone客户端14楼2013-10-29 22:38
                      回复
                        楼楼建议你看大家签到情况适当控制一下吧。人太多难免会乱啊~


                        来自iPhone客户端15楼2013-10-29 22:39
                        收起回复
                          五个月,涨了五斤,结果,裤子套不下啦!!!我在喝牛奶,涨点精神,减肥啦。其实我很没有毅力,求毒舌啊。但是,这次,我会坚持的,若有差池,卤煮就把我踢飞吧!


                          来自Android客户端16楼2013-10-29 22:40
                          收起回复
                            目前是已经苹果日两天。原先的秤坏了,新买的秤在路上。等到了再把体重补上哦


                            来自iPhone客户端17楼2013-10-29 22:41
                            收起回复
                              2025-09-04 02:06:11
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                              昵称小灭
                              体重50
                              身高158
                              目标45。短期
                              终极目标44
                              想跟楼楼一起努力…学生党…晚上来报到…饮食啥的…求加入?~


                              IP属地:黑龙江来自Android客户端19楼2013-10-29 22:43
                              收起回复