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本人已死，有事烧纸

来自Android客户端403楼2016-11-15 13:44

瑞迪格尔大健康知识科普
减肥总的来说就是
1.遵循卡路里原则
消耗的卡路里＞摄入的卡路里
2.管住嘴
控制脂肪摄入、补充适量维生素、食用低热量高饱腹的食物
3.迈开腿
无氧运动（20分钟）+有氧运动（40分钟）

431楼2018-05-15 12:26

不感兴趣

开通SVIP免广告

老公时间短不举现在终于治好了真的太好了

来自Android客户端432楼2018-06-09 16:01

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