1号签到楼。

啊。又是一个月了。加油加油加油。

我也起床啃个苹果去。哈哈。

吃了13克的核桃就82大卡。去超市，买点鸡肉。中午吃丸子汤。

午饭。给哥哥下的面。我在碗里弄了一点。丸子冬瓜小白菜。

面吃过之后的汤。超清淡。I

喝了两碗。。。第二晚就稀点了。锅里还有好多。I

饿了看到什么就想往嘴里塞。吃饱了看见好吃的都不想吃了。

睡个午觉吧。可是还是好撑的。喝汤喝多了。

昨天看康熙来了。说减肥的关于喝水的。每天的喝水量是体重的公斤数乘以35cc。只要喝够这样的水才行。这样喝会提高新陈代谢。。。话说我每天喝的都不够。夏天爱吃汗也就喝的多。天冷喝水就少了呢。

在想着要不要去超市给哥哥买馒头。中午的汤还有，这样就不用再做饭了。
我是去呢还是不去呢。

决定去超市。逛逛还能消耗点呢。

1号晚餐楼。

还在被窝。。。不想出来。

我把衣服都换好。准备出门。结果哥哥说今天不上班了。。。好吧，我不出去了。然后中午剩的汤他也不喝了。。。我热热来喝了。就剩冬瓜没有丸子了。大半碗。