吃的好满足。还吃了个橘子。把家里卫生打扫了一遍。我要钻被窝睡午觉咯。I

大家中午吃的都不多呢。不错。晚上也要忍住呀。一周肯定会瘦的。I

31号晚餐楼

@啊文文文文文 今天坚持的怎样。I

傻希 你在干嘛

@huying900707 @往事似大火 @旧爱lcw @Moon敏恩 @怂一
还没有签到呀。今天。在264楼。I

315 晚餐楼。

明天就是新的一个月了。加油~~~

唉。315楼是晚餐楼。不要报错呀。哈哈哈。

关于每天早上签到和晚上报晚餐的。
这几天在家有空，每天晚上会艾特没有签到和报晚餐的姐妹们。
等到下周就要去上班了，签到楼和晚餐楼会继续开，但是不会艾特大家了。
希望大家都能积极点。减肥是自己的事情，要严格起来，我们只有两个月的时间，不管到最后大家瘦了没有，这个帖子我不会继续了。
最后一次开贴带人，我希望大家都可以坚持下去，瘦下来。
也许每天不会频繁过来报道什么的，只要大家全天坚持好就可以。I

减肥已经没有了曾经的动力。
减肥吧里的帖子也懒得去看了。
之前看到某位楼主瘦了，就很激动，想着自己也那样就会瘦。
可是，一点点的实践下来，自己还是坚持不好，反反复复。
现在说不好什么，减肥的心也许都不强烈了，一直在告诉自己，最后两个月，两个月以后，就跟减肥吧拜拜，不见。I

大家好好坚持。
我不会说狠话，谁谁谁吃多了，我也不会骂你。
怎么说，身体是自己的，你吃多了跟我也没关系，你自己看着办，吃多就自己面壁思考去。
吃之前怎么不想想自己要少吃，吃的时候怎么就控制不住，为什么要吃完了说吃多了，怎么办。
我也不知道怎么办，我要是知道吃多怎么办，我就瘦了。
每个人都有忍不住的时候，吃多就好好想想，不要为自己吃多找借口。
一周吃多那么一次就够够，天天你说你吃多了，那你就去增肥吧吧。
小基数，比大基数要难减。
几天不掉，也许你就会灰心，暴食，放弃减肥。
所以，坚持住。心态要好。
慢慢来，不要总是急于称体重，那样，只会有坏处，会一步步把你逼上暴食的路上。I

开始蹬腿。

晚安。。。睡得好晚。多希望明早一觉睡到九点。