26-27 苹果牛奶
28-29 苹果牛奶
30 苹果

做不到的话 就是猪呢啊

毅力 忍!!!!!!!!!!!!!!!

连自己的身材都控制不了 怎么控制自己的人生呢!

一定得减下去!!!!!

哈 叶子兜兜明天也准备吃苹果呢 吃到29号`

说说谁都会
而第一天总是雄心壮志
希望能做�

很想说实话

这类型的话真的听腻了

成功率不�

MM表太伤心 咱都表放弃，虽然明天俺想大吃而且俺觉得俺一定会酱做

六楼 我们一起加油噢

兜兜
坚持�

我会成功的做给你们看的额

今天 两个苹果 小的

就吃那些东西， 怎么能行呢
 `` ``
 加油~
 我也和你一起减肥```
 饭还是要吃一点点�

亲身经历月瘦15斤

黑木耳中含有丰富的纤维素和一种特殊的植物胶原，这两种物质能够促进胃肠蠕动，促进肠道脂肪食物

的排泄、减少食物中脂肪的吸收，从而防止肥胖. 
 黑木耳粉是选用优质黑木耳经过浸泡消毒、水洗、精选、脱水、干燥、粉碎等几个步骤制成。经实验证

明，黑木耳制成粉后，吸收率可达98％左右，比不粉碎直接食用提高吸收率2倍以上。

【功效】：清肺、润肺、益气补血，降血脂、降血液粘稠度有明显的效果，减肥，防便秘。
MM 你看过女刊吗 
里面有介绍各类粉粉 
满健康而且有效减肥 
更重要的是他不反弹 没有任何副作用的 
有些生过孩子的妈妈也吃 对身体健康 
尤其是黑木耳粉拉 
我自己吃的就是黑木耳粉 
（一个月瘦了15斤，同学一个月下来也瘦了7-20不等哦） 
不错哦 
哈哈 好的方法大家一起分享哦 
女刊上的粉粉很难买到 
有淘宝店。 
小店还有安溪铁观音和韩版潮流服饰哦

如果需要黑木耳粉的MM 可以找我哦 ,本人可以供应超细纯黑木耳粉，超细黑木耳粉更容易吸收 .

我的QQ:〖252449334〗 旺旺：wuyingjian0326


【另外本人代理了康加丽粉系列--厂家直供，货源充足，质量绝对保证！】
瘦身：黑木耳粉，苦瓜粉，雷公根粉，甲壳素粉，魔芋粉，绿茶粉，玄米粉……
丰胸：葛根粉，木瓜粉，山药粉
美白去斑：甘草粉，薏仁粉，柠檬粉，银耳粉…… 
控油去痘：熏衣草粉，薄荷粉，黄瓜粉……
保湿补水：芦荟粉，玫瑰花粉……
保健养身：红枣粉，何首乌粉，海马粉……
美容复合面膜。