欢迎来到戒烟吧，互相勉励吧！

支持!!!!!!!!!!!!!!!

天天来打卡十分重要,和朋友们谈谈戒烟的感受,记住,想抽烟的时候就多喝开水,最好是喝茶,那样才能最快的把你身上的尼古丁排掉,戒烟的时候,千万别吃刺激性的东西,不要喝酒...........

回来了。：）
补上：
10月3日第10天 
10月4日第11天
10月5日第12天
10月6日第13天
10月8日第14�

一万个支持！！！一万个支持！！！一万个支持！！！一万个支持！！！一万个支持！！！一万个支持！！！一万个支持！！！一万个支持！！！一万个支持！！！一万个支持！！！一万个支持！！！一万个支持！！！一万个支持！！！一万个支持！！！一万个支持！！！一万个支持！！！一万个支持！！！一万个支持！！！一万个支持！！！一万个支持！！！一万个支持！！！一万个支持！！！一万个支持！！！一万个支持！！！一万个支持！！！一万个支持！！！一万个支持！！！一万个支持！！！一万个支持！！！一万个支持！！！一万个支持！！！一万个支持！！！一万个支持！！！一万个支持！！！一万个支持！！！一万个支持！！！一万个支持！！！一万个支持！！！一万个支持！！！一万个支持！！！一万个支持！！！一万个支持！！！一万个支持！！！一万个支持！！！一万个支持！！！一万个支持！！！一万个支持！！！一万个支持！！！一万个支持！！！一万个支持！！！一万个支持！！！一万个支持！！！一万个支持！！！一万个支持！！！

我也顶，
你的10月7日是第几天？

-_-!!!谢谢 msdosmsdos兄给俺指正！
。。。少写了一天 真毛草
10月6日第13天
10月7日第14天
10月8日第15天
不知不觉就半个月了。。。
虽然有时还是会有想抽的冲动，但想想吧训，还有吧里朋友们的支持，再想想我的口号：不做烟奴！不再让香烟侵蚀和摧残我的心灵和意志！找回我的自信！抽烟不能解决任何问题！再见白色魔棍！不再抽第一口烟！！！
就挺过去了。
我想我会永远离开这东西，我想没什么理由再让我去沾染它了。戒了就戒了，不再去想。没烟的日子一样精彩！

心瘾是一辈子的事情，有人戒烟几年还复抽上了。。。。

我感觉有时候并没什么烦心事，突然心瘾这个魔鬼就出现了。。。

扛住了就胜利了。。。

抗不住便一周之内迅速恢复并且大于以前的烟量。。。。

加油啊..抗住第一口烟就胜利了

恩 楼上说的是啊。心瘾来时要抗啊！我一定能抗住的！谢谢鼓励！！�

你抗,我抗,大家都来抗!!!

早早来报道！！！
第16天
我要永远离开烟这东西！！�

老于来了，支持�

戒要越挫越勇，
戒要更加执著！
每一个戒烟的人得看透，
想戒就别怕伤痛！

坚持!

坚持!

坚持!

坚持!

你比我早一天,顶住,不过你不把烟放在心上就没有什么了,不是吗?别老想着你在戒烟,就当你从来没有吸过烟!

坚持�