获得解脱如此自在

当被石头压住的感觉真的好像整个人每个神经都蹦的紧紧的我相信很多人都会有被生活的压力搞的自己很疲惫有高人能有方法让自己减压解脱吗说几个分享下看有效果没

我有心事或压力时,就会胸口堵得慌,用楼楼的话说,就是胸口压了块石头.
我的解压方法就是做点事情,让自己分神不去想,或是出去海吃一通,心里也就舒服了.

不感兴趣

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一直都没解脱了，所以今年老生病…需要时间…

死亡才是最好的解脱。。。

解脱。。。。。。

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