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【日记】131024|减肥必须给力 目标到年底减到85斤

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我大概两个星期前称了105斤,今天还没称
2013年10月24号 我要开始减肥啦
希望11月底能先达到95斤以下的目标
到过年回家可以保持85斤左右


IP属地:湖南1楼2013-10-24 17:17回复
    晚上没吃东西,去爬了山,做了仰卧起坐,做了家务,over
    希望过几天能瘦点


    IP属地:湖南来自手机贴吧5楼2013-10-24 23:29
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      2025-11-02 10:08:36
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      一醒来就觉得好饿啊


      IP属地:湖南来自手机贴吧6楼2013-10-25 07:14
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        今天早上起来吃了个香蕉
        上午喝了两杯茶
        中午吃了半碗饭 吃完觉得好幸福啊 饱饱的~~~


        IP属地:湖南7楼2013-10-25 11:56
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          欢迎监督 绝不弃楼


          IP属地:湖南8楼2013-10-25 11:58
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            刚刚练完瑜伽 热 再接再厉


            IP属地:湖南9楼2013-10-25 13:49
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              下午去爬了山,下来时候没力气了饿死了感觉,难道喝了茶所以饿这么快吗。晚上六点半吃了个苹果,楼主顿时精神了,然后练了瑜伽


              IP属地:湖南来自手机贴吧10楼2013-10-25 21:44
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                中午吃了很多菜没吃米饭。。然后做了会瑜伽,下午五点吃了两个核桃,晚上八点四十吃了一个苹果,两瓣柚子。。下午还吃了口香糖,口香糖说无糖不会是假的吧。。。反正今天吃了好多。。。下午去爬了山,晚上练了瑜伽做了仰卧起坐。。。hold住啊,不然要肥死了


                IP属地:湖南来自手机贴吧13楼2013-10-26 22:04
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                  2025-11-02 10:02:36
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                  还好星期一就要来了,又要上班了,上班就没时间吃这么多东西了


                  IP属地:湖南来自手机贴吧15楼2013-10-27 21:31
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                    楼主中午吃饭的时候 盛太多饭了 又不好意思浪费留着不吃掉 衰 好撑哦 吃完觉得肚子又圆了
                    刚刚做完瑜伽 还是觉得很饱 ~~~~(>_<)~~~~ 明天一定要少吃点饭


                    IP属地:湖南17楼2013-10-28 13:47
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                      姐买的电子秤终于到了,迫不及待跳上去称,50.7kg,好吧,比一百零五还是少了点,再接再厉,继续努力。这会下雨了,姐不能去跑步了,刚刚爬山回来累屎了


                      IP属地:湖南来自手机贴吧18楼2013-10-28 18:50
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                        离两位数只差一点点了,加油加油↖(^ω^)↗


                        IP属地:湖南来自手机贴吧19楼2013-10-28 19:07
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                          楼主晚上吃了个苹果,三个核桃
                          雨停了后去跑步啦,没跑昨天那么远
                          回来洗澡洗衣服练了会瑜伽
                          OVER


                          IP属地:湖南来自手机贴吧20楼2013-10-28 22:29
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                            楼主早上四点多就醒了,五点五十爬起来跑了大概三四里到山脚下去爬山,刚刚回来,称了下变成49.8KG了,楼主想一夜瘦了一斤八两不太可能,难道没称准,可是试了几次都是,好吧,那楼主就当自己下百了,两位数了,鼓掌。。。I


                            IP属地:湖南来自手机贴吧21楼2013-10-29 07:30
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                              2025-11-02 09:56:36
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                              楼主好孤单,就让190斤的我来和你切磋切磋吧


                              23楼2013-10-29 14:07
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