【如何戒除手淫】 《寿康宝鉴》中周思敏云：“色，少年第一关，此关打不过，任他高才绝学，都无受用，盖万事以身为本。血肉之躯，所以能长有者，曰精曰气曰血。血为阴，气为阳，阴阳之凝结者为精，精合乎骨髓，上通髓海，下贯尾闾，人身之至宝也。故天一之水不竭，则耳目聪明肢体强健，如水之润物，而百物皆毓（养育）；又如油之养灯，油不竭则灯不灭。故先儒以心肾相交为既济。盖心，君火也。火性上炎，常乘未定之血气，炽为淫思。君火一动，则肝肾之相火皆动，肾水遭铄（消损），泄于外而竭于内矣。男子十六而精通，古者必三十而后娶，盖以坚其筋骨，保其元气。且气血稍定，亦不至如少年之自耗也。近世子弟，婚期过早，筋骨未坚，元神耗散，未娶而先拔其本根，既婚而益伐其萌蘖，不数年而精血消亡，奄奄不振，虽具人形，旋登鬼录。此固子弟之不才，亦由父兄之失教。今为立三大则：曰勤职业以劳其心；别男女以杜其渐；慎交游以绝其诱。如此则内外交修，德定日进，而父兄之道尽矣。”可不勉哉！ 具体建议：
1，多思考手淫的恶果：手淫会带来疾病，精气神耗竭，则诸事不利。实在令人畏惧。 2，培养一些高级兴趣；多接触高尚的思想；从事体育运动。转移注意力。 3，反复阅读戒邪淫文章，增强精神免疫力。 4，劝诫他人不要手淫，远离色情，劝人也是劝自己，造福于人，化功归己。

萧伯纳老先生说过一句话很是缺德：“想结婚的就去结婚，想单身的就维持单身，反正到最后你们都要后悔。”
是的，真正能过好自己人生的人，万中无一。这个世界上的大多数人压根就没搞明白过自己到底适合过怎样的人生，更不用说到底该选择谁来共同度过了。他们习惯把遇到的挫败苦痛都归结到结婚，或者没结婚上头。仿佛倘若不是如此，便能如何得道飞升了似的。
事实上，你一个人都过不好，难道两个人在一起就能过好了吗？反之，你两个人都过不好，一个人恐怕也只能过得更糟糕了。总之，城里城外，大抵如是。无论是进去也好，出来也罢，你的人生也大概也就是这样子了，过得好不好，那是由你自己决定的，不是旁人。

静，是心灵的过滤器，它能从纷繁中滤掉愚污，从而还生活以清纯的本质；它能从混浊中滤除杂质，从而尽得生命的气韵之曼妙！心静了，才能听见自己的心声，心清了，才能照见万物的本性。我们要学会，停下来笑看风云，坐下来静赏花开，沉下来平静如海，定下来静观自在。心境平静无澜，万物自然得映，心灵静极而定，刹那便是永恒。

希言自然。故飘风不终朝，骤雨不终日。
自然有其规律存在，凡事应顺应自然。所以狂风不能刮整个早晨，暴雨也下不了一整天。那些曾以为迈不过去的坎儿，随着时间推移，都会慢慢过去。回首向来萧瑟处，归去，必会无风雨也无晴，走过艰难岁月，蓦然回首时，自会发现，那些挫折终将成为过去。

人生路上，可能春风得意，也可能坎坷不平，无论如何，都要一直走下去。荣耀也罢，屈辱也罢，都要以平和的心态去面对，少一些无奈与感慨，多一份从容和淡然。宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，静观天上云卷云舒。把心放平，生活就是一泓平静的水；把心放轻，人生就是一朵自在的云。

有时候我们会特别渴望找个人谈一谈，但是到最后发现，往往都谈不出个所以然，慢慢地领悟到，有些事情是不能告诉别人的；有些事情是不必告诉别人的；有些事情是根本没办法用言语告诉别人的；有些事情是即使告诉了别人，别人也理解不了的；所以，有些话，只能放在心里，用心去搅磨，现在，我终于理解：这就是成长！

人总是喜欢追忆，喜欢回顾，喜欢眷恋。但在痴迷之后却豁然发现，曾经以为念念不忘的事情，就在我们念念不忘的过程中，已慢慢淡忘，成为不能再现的往事。人生，其实就是这样，无奈但又必须去接受，伤心但又必须面对。所以，我们要学会放下，学会淡然，把握能感受到的感动，那么生活就会永远充满快乐。

我曾经很多次这样想过，如果时光真的能够倒流，我要选择回去哪里？我要去见什么样人，做什么样的事？开始亦或结束什么样的感情？我想，人之所以对过去念念不忘或许不全是因为贪心，或有什么不甘愿，只不过因为一种留恋，我想念的是那个时候，全情付出的自己怀念的是那个时候，奋不顾身的勇气，想念的是某年某月某一个艳阳天里年少的我竟然那么幸运，遇见了为我书写那段美好记忆的那个不可替代的你。

我曾经很多次这样想过，如果时光真的能够倒流，我要选择回去哪里？我要去见什么样人，做什么样的事？开始亦或结束什么样的感情？我想，人之所以对过去念念不忘或许不全是因为贪心，或有什么不甘愿，只不过因为一种留恋，我想念的是那个时候，全情付出的自己怀念的是那个时候，奋不顾身的勇气，想念的是某年某月某一个艳阳天里年少的我竟然那么幸运，遇见了为我书写那段美好记忆的那个不可替代的你。

人生就是一列开往坟墓的列车，路途上会有很多站，很难有人可以至始至终陪着走完。

人是千方百计，十面埋伏。生是万般无奈，一声叹息。昼夜往返，各自走好。
命是千言万语，四面楚歌。死是百转轮回，一步蹉跎。日月来去，殊途安息。

时钟的针不会回头，但是可以用自己的手向前推 。

离别的时候不要说再见，因为那样太悲伤。

生是死的开始，死是梦的延续

如果世界太危险，只有音乐最安全。