14号开始21天，前三天纯绝，体重从113掉到106，可以说效果很显著，确实也很痛苦，第四天早上喝第一口豆浆的时候，胃痛的不得了，不过只是一会就好了，中八天吃的蔬菜水果，到今天刚好第八天，我一斤都没瘦，而且我晚上几乎不吃东西，偶尔吃一个苹果。悲惨的中八天告诉我只有纯绝才能拯救我的体重了。
24号开始纯绝，纯绝到98斤在开始吃蔬菜水果，每天做半小时郑多燕，为了防止肤色不好特意买了女生综合维生素，而且还要每天牛奶敷面膜。