【意见】【战痘日记】每天一贴，记录痘痘的变化，自我监督~

真的是很认真地写的一个帖子 本来还想继续写下去的 是对自己的一次记录
也希望能帮助更多的人
对我来说真的很珍贵
不能恢复吗？

恢复几分钟 让我把心血保存一下吧
感觉像是遗失了一个很重要的日记本一样
特别特别难过
求求吧主了

求吧主恢复几分钟
让我保存一下里面的内容吧
@麦酒与烤肉

大吧主在不在啊
求恢复几分钟

我的心血啊 心血

删帖应该要有个理由吧
我又没有违反吧规
求恢复几分钟 让我保存一下

昨天又没忍住，吃了个麻团
糯米做的，特别黏
今天就冒了两个痘痘
湿气很重的那种。。。
我一定要忌口！忌口！！~
还好其他部位的皮肤都在变好
痘印也在变浅
另外发现晚上最多喝两杯水
过而不及 昨晚喝得有点多 睡得不太好。。。
嗯 昨天的教训就这些
总结一下~ 继续努力!~
和一个月以前相比,皮肤真是好太多了~
大家也要好好坚持啊~
养好身体！~ 痘痘一定会不见的！~加油!~

最近在喝学校里卖的 薏米豆浆和红豆豆浆
体内湿气祛除的很明显 皮肤越来越好了
不过生理期 人中那里有点疼。。。

对了。。最近还在吃全麦面包 促进肠胃蠕动
感觉还不错 排便更健康了 以前都不成形。。。。
痘痘的爆发一定还和我上学期经常以奶油面包为早餐有关。。。
嗯 现在不吃了
改吃全麦的~

昨天11之前上床睡觉的
今天皮肤果然比昨天好

果然是劳动的人最美丽啊
我发现了一个规律
我的皮肤状态一个星期中最好的时候是星期五
最糟糕的时候是星期天
而星期 一到星期五 都要出去 上课
星期六星期天则一整天 窝在宿舍玩电脑
甚至 一天都 不见天日。。。
懒得要命
所以 每次好不容易把皮肤养到了星期五的好状态
星期六星期天却一定会恶化
尤其是这次右 脸简直是爆发状态了 唉。。。
大家千万不要学我 不能一直宅着。。。多见见阳光多运动
我以后也要改改了 多出去走走
边走边背单词也不错

忽然想起来 我应该过来推翻之前的一个方法
那就是 贴姜片去痘印。。。
去咨询了一个美容师姐姐
她说不能贴姜片。。。
因为姜片刺激易导致毛细血管扩张。。
肌肤会变脆弱 一碰就红。。
她说对了。。。
之前我的皮肤就是那样
轻轻一碰就红了。。。
嗯 所以现在 已经不用姜片了
就只先补水 尽量阻止黑色素沉淀。。。
暂时还没有试过其他方法。。。
嗯 就这样先~