没图没真像

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不好意思，数据线不见了，最近的照片上传不了，以后有机会上传！

一副衰样啊！希望在最短的时间里练得有精神些，请大神们支招！

好熟

经过这几天的活动，感觉肚子小了一些，没有腹胀的感觉了，但有了肌肉的酸痛感，动下就疼，但活动起来也没啥感觉，停下来还挺舒服的。

其实运动量也不是很大，谈不上什么强度，我不喜欢那种肌肉大块大块，像机器人样的。我喜欢那种流线型的型体，感觉那样有灵活性。所以我选择瑜珈动动，加一些简单的有氧运动。希望坚持一下，尽快弄出完美的腹肌、清新灵活的精神动力！

这两天练习过度了，浑身有些酸痛，但不想停，其实活动后感觉还舒服些！