起初原因是有一次和妈妈去洗澡，身材一直很胖，但是那次净量竟然到了150斤，于是妈妈就怒了，第二天开始就开始叫我起床 。那时候是大一的暑假，7.25日开始跑 第一周都是早上跑15分钟左右，但是每天坚持走步一个小时，后来渐渐习惯了 后一个月左右都是慢跑半个小时左右 ，瘦到了142斤，后来大二开学，每天都要上课，所以把跑步的时间改了 。变成了下午三点 ，每天跑四十分钟5500米左右，到今天为止已经总共跑了三个月，体重也变成了128，由于天气逐渐的变冷了，担心自己坚持不下去，所以决定记录每一天的动态，希望可以坚持下去。