专家推荐零食减肥清单〔图〕_瘦身吧

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主打王牌：新鲜水果和蔬菜
莓类浆果：如草莓、黑莓、蓝莓等。

橙子、葡萄柚、西瓜、菠萝、梨、橘子、绿菜花、西芹、胡萝卜、黄瓜、西红柿、未添加糖的果汁和蔬菜汁、原汁水果罐头。

送TA礼物

1楼2007-09-23 10:23回复

第二梯队：谷物

面包、原味小面包圈、不加糖的麦片、不加黄油的爆米花、玉米片(烘的，不要油炸的)、椒盐脆饼干(低盐)、通心粉、原味曲奇�

2楼2007-09-23 10:24

不感兴趣

开通SVIP免广告

第三阵营：牛奶和奶制品

低脂或脱脂牛奶、低脂或脱脂酸奶、低脂或脱脂奶酪�

3楼2007-09-23 10:25

我想请问一下，不是说吃零食会发胖了吗，

6楼2007-09-27 22:29

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