感觉如果重心前脚掌，后跟踩蚂蚁时，小腿和脚掌无法放松。【站桩吧】_百度贴吧

01月26日漏签0天

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感觉如果重心前脚掌，后跟踩蚂蚁时，小腿和脚掌无法放松。

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如果重心在脚后跟，则小腿和脚掌容易放松。请高手指点！谢谢。

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来自手机贴吧1楼2013-10-20 10:07回复

今天试了试用上肢的前后微调来调节重心的方法，的确有效，谢谢指点。

来自手机贴吧5楼2013-10-21 09:52

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