偶也正在减肥```每天都会上网查一些减肥的消息```但很多事情都是因人而异的``有的人吸收好 有的人吸收不好的``甚至有的人就是属于喝凉水都胖的类型~~~   刚开是减肥挺盲目的``现在也不知道应该怎么做``有一点点茫然！```  偶现在一去超市`买东西之前都要特别看一下它的脂肪含量之类```   上大学后就特别喜欢喝酸牛奶！  但这阵子就不敢喝了``很难买到低脂的``  也不清楚应该什么时候喝```

  偶现在每天的 早餐 正常： 煎蛋+粥（大米OR小米OR黑米）+榨菜+胡萝卜馅的小包子（2个）；午餐：米饭（1两）+炒菜[7分饱]； 午后：苹果OR酸牛奶OR小柿子  晚餐就不吃了！  16点以后不进食！

          
  咯咯``希望和减肥滴朋友们分享一下```也希望大家多提宝贵意见```

  一起努力！一起加油打气！  将减肥进行到底！`````