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【求助贴】我该怎么办!???

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本人175,98公斤。我想练肌肉,请问我是先减脂呢,还是直接做力量型训练呢????????


来自Android客户端1楼2013-10-18 23:34回复
    ...惨不忍睹的体重
            等待令人老么 


    来自Android客户端2楼2013-10-19 00:13
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      2025-08-30 19:35:18
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      来自Android客户端3楼2013-10-19 01:59
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        可怕


        来自iPhone客户端4楼2013-10-19 05:56
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          其实都行,注意饮食


          来自Android客户端6楼2013-10-19 08:41
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