800米伤不起。。。。

帮同学跳远。。十几次过后。。再继续去跑800米。。现在的我悲催到了极点。。。下楼。走路。喝水。。。感觉自己的肢体都不听使唤。。。全身。。腰酸背痛。。。〒_〒

八百而已

不过高中毕业我很久没跑了，不然在学校几乎晚自习下课都会去跑步，我不知道还行不行

2025-05-18 09:02广告

跳远，最好先跑步再跳，要么就是准备活动，跳了要拍打大腿，不然肌肉酸痛有你受得了

给力

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

分享到: