首先根据自己明确的目标做一个切实可行的计划，这个计划最好能充满每天的空余时间，然后按部就班的去执行。每天晚上上床之前，检查一下自己当天的计划完成情况，如果完成了当天计划，就给自己一个奖励——获精神上的（如自我奖励）获物质上的；如果没有完成当天的计划，首先要多问自己几个为什么。是计划不切实际还是没有按计划去做，属于不切实际就要进行修正，属于没有按计划行事就要对自己进行检讨获惩罚，这种做法久而久之就会形成习惯，那么你也就达到了目的。其次，在执行计划的时候，每天都要用内心语言告诉自己；我已经做了决定，就必须严格执行！如果我把决定当儿戏，那么就甘心毁掉自己的一身，让自己天天生活在痛苦之中，我是一个有志气的人，我所要的人生，是能给自己带来无穷的机会与快乐的人生，所以我必须严格执行自己所做的决定！
双流川越教育宣
2014.10.18
双流川越教育宣
2014.10.18
