楼主很努力在练啊，你那膝盖不要只往上顶，还要往前顶。低头咬牙那是用蛮力了。

同样十拳，技术好的。打100斤力花费体能百分之一，你打100斤力花费体能百分之十

视频中人完全发狂了`` 太吓人了！吓尿了`

LZ压根就不懂得怎么发力，挥拳不带身体的重心转移，不以腿为轴用身体的力气来挥，
毫无杀伤力，我相信泰拳不是这么打的。

腿法呢 大哥？

大家别喷，其实楼主这大王八轮的挺好的…

穿这服装，LZ就是来搞笑的

建议下次穿个不这么猥琐的裤子

出拳时带有呼吸，直拳略向上，这都是练拳很重的细节，在楼主身上都看得到。楼主的组合拳打的很流畅，拳加上膝很自然。楼主的空击很专业，要是加上肘跟膝更好了

1、不要做没意义的事情，学打架先学挨打，学挨打钱先学逃跑。
2、腿是根，不能轻易离地，除非能重击对方，不要轻易起腿。
3、出拳时候要侧身，身体太正容易被击中，而且影响力量和攻击距离。
4、无论怎样一定不能闭眼，更不要看地面。
5、没事别学拳击手跳来跳去的，每一步要稳，身体要协调，重心要降低。你可以想想围着一棵树旋转，让身体适应这种旋转。而不是自己原地转来转去。
6、跑步是基本功。哪怕不做力量锻炼，柔韧性锻炼也需要每天做。

人才啊！社会需要你！

笑死我了