回复：失眠！！！

仰睡在床上，双手握拳放于身体两侧，姆指要放在掌心里面。什么都不想，然后用鼻自然呼吸，呼气时默念松字，吸气时默念静字，然后呼气时再念通字，吸气时念洞字。如此呼气吸气36次。长期练习，应该会有所舒缓。有兴趣不妨一试。

每天做点运动思思
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应为你快乐所以我快乐，用我的一生去守候你的美。

不感兴趣

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楼主，我要告诉你一个秘密，请看5
2、答案请看11
3、不要生气，请看15
4、冷静，不要生气，请看13
5、首先请看2
6、不要生气，请看12
7、我只想告诉你，我要助攻
8、我想告诉你的是答案在14
9、请耐心的看4
10、这是我最后一次这样做了请看7
11、当我让你看6时，我希望你不要生气
12、抱歉，请看8
13、不要生气，请看10
14、我不知道怎麽说，但请看3
15、你一定十分生气，但请看9

我以前睡眠很不好，现在很好，原因就是干活多，很累，建筑工人好像就没有听说失眠的。不知道你是干什么工作的

每天一鄙

怪叔叔节操卖多了自然睡不着

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