看吧里说MC过后是黄金期 所以决定等这次MC 过后开始断食 今天是14号 过十天MC就来了 差不多下个月初开始喽 每天说些闲话 跟自己交流一下 这几天都没吃晚餐 喝了一肚子水 没啥饿的感觉 不知道是心理暗示重了 还是因为中午吃了所以不饿？ 反正觉得还挺不错的 谁的没那么多了 白天精神也不错 能看得进书了 挺好的 决定继续减 减食都这样了 希望到时候断食的时候精神状态更好

我的生活作息习惯特别不好 大学时候养成的 几乎都是11点过后睡觉 一般都到12点 觉得特别不好 希望断食的时候能把这个习惯改了 早睡早起 我可不想那么快变老婆婆啊

中午吃了点白菜 木耳 豆腐 荷包蛋 和一口肉 还是挺多的 不过一顿管一天 哈哈 是不是饭点特别早 没办法啊 大家都这个点 不吃也会奇怪 等到断食之后决定每天中午都躲着睡觉去

回去午休了 准备买好多漂亮的衣服 把钱都花完

午休结束 过来喝了一大杯水 好渴哦 先看会儿书 工作先放一边 嘿嘿

刚刚又喝了一杯水 怎么能这么渴呢

吃货果然控制不住自己 啊 晚上吃了根香蕉 啊 果然身边不能放吃的

早上好啊 同志们 早上喝一杯温热的开水果然很舒服

今天就是发工资的日子了 好开心哦 继续去买漂亮的衣服哦

又快要到午餐时间了 一根香蕉 已经下肚了

中午好丰盛 一碗蘑菇汤 冬瓜 茭白 还有一点鱼加肉 是不是吃太多了 满足啊

午休过来喝了杯大麦茶 过来继续看逃出生天 把我给感动的

喜欢刻画人心理 表现人性的电影 觉得每个演员都演得不错