新问题【痛风病吧】

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现在是怕熬夜了，每天九点半左右都躺在床上了，但一般也得等到十一点过点才能睡着，但新文体出来了，早晨4点过总是会上厕所，后来再睡不着，以前起来厕所了继续能谁着的，

送TA礼物

来自Android客户端1楼2013-10-13 04:18回复

睡觉前不喝水

来自手机贴吧2楼2013-10-13 06:12

不感兴趣

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需要一段时间适应，慢慢来

来自iPhone客户端4楼2013-10-13 16:08

一样样的，太紧张了，失眠！调整心态。

来自Android客户端5楼2013-10-13 16:19

我吃完晚饭后散步一小时回来，然后猛喝水，晚上起夜至少三次！！

IP属地:上海

来自Android客户端7楼2013-10-13 17:24

三次太多了，我也就1-2次，最好晚上少喝水。

来自Android客户端8楼2013-10-13 18:03

怎么都有这种情况　……？？
我也是啊，有点前列腺炎和增生，　水喝多了，晚上睡之前老想上厕所小便，搞我的经常一夜无眠。

9楼2013-10-13 19:45

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也不要太早睡，因为要多喝水，起夜了睡不舒服。

IP属地:江西

10楼2013-10-13 22:33

不感兴趣

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起夜之后就睡不着了，这才是最头疼的。

IP属地:山东

来自Android客户端11楼2013-10-13 23:00

收起回复

精神太紧张，想的事情太多导致的

IP属地:广东

12楼2013-10-13 23:14

收起回复

最好的办法是晚上8点多的时候外出快走1个多小时。然后回来洗澡睡觉，包你一夜无梦！

13楼2013-10-14 08:05

精神压力太大吧。。。长这么大从来木有失眠过就是痛风发作疼一会也照样可以睡着

IP属地:海南

14楼2013-10-14 08:10

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