新的一周开始了，第10天纪念~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

11天了，啊呜~~~~~~~~~~真的哦

不光要坚持戒烟，我还要坚持减肥~~~第12天，越来越好了~~~~~~~~~~~~~

戒烟打卡14天，减肥失败了，饿到胃痛。。。

戒烟第17天，都说减肥就会长胖，果然如此，上网没烟的时候真难熬啊，不能抽就吃零食，结果这几天竟然胖了2斤，死心

签到，第18天，状态越来越好！！好想好想和你在一起~~~一起数天上的星星~~~

支持你,加油!

20天到了，真不容易啊，我为自己感到自豪

98天持戒是一份充满爱的答卷，是无数戒友的鼓励与支持，是深受烟毒侵害后的醒悟，更是一份远离香烟的洒脱。看望你、支持你，远离毒害、享受无烟。

第21天，今早起床嗓子不舒服，吐了几口黑痰，比起之前的戒烟吐黑痰已晚了2个礼拜，看来复吸后中毒比上次更深啊，竟然要这么久才排毒。可想而知如果再次复吸的话，那毒只怕要深入骨髓，药石无医了吧。我真的很怕，一定得坚持把烟彻底戒了，永不再吸！！

推迟更新好些天了啊，现在已经坚持36天了，虽然看别人抽烟还会有冲动，但是我相信我自己能成功的，也祝愿大家戒烟成功！！

朋友，来这里我们能找到戒断的信心和勇气！祝朋友戒烟成功！

再次为你加油

我看好你哦！

时间过得挺快啊，坚持到今天已经61天了，期间某些时候差点忘记了烟这种东西，不过我知道这玩意是再不能沾了，我还得继续加油，戒烟这是一辈子的事