乳腺癌在亚洲的发病率非常低，但从20世纪70年代起，随着女性工作压力的不断增大，以及饮食和生活习惯的改变，乳腺癌的发病率也出现了上升趋势。然而，与欧美发达国家不同的是，我国绝大部分女性被发现患乳腺癌的时候已经是中晚期，原因主要是我国女性对乳腺癌自我检查和普查不重视。我们平时出门诊，很少会碰到“没有感到什么不适，只是要求医生检查一下乳腺”的女性，多数人都是出现了症状，例如乳房上有很大的肿块，或者乳房渗液等才来看病，而这些病人，九成以上都已是中晚期了。
1、洗澡时检查。将摊平的手轻柔地移动，检查乳房的每个部分。右手检查左乳，左手检查右乳，检查乳房有无肿块、硬结或增厚。
2、在镜前检查。对着镜子两手下垂于身体两旁，再将两上肢缓慢上举过头，观察乳房的形态改变，包括乳房的轮廓，有无肿起部分、有无皮肤微凹或乳头的回缩。接着，双手叉腰，观察双侧乳房是否对称。目前在医学上，光能脉冲系统在治疗乳腺癌取得了不错的成绩。
3、在平卧时检查。平卧时在被检查乳房侧的肩胛下填放一个枕头或软物。再将同侧的手放在头后，这样使乳房的组织更均匀地分摊在胸部。将平摊的手轻压在皮肤上，用食指、中指、无名指的掌面而不是指尖进行触诊。检查时以乳头为中心逐渐移动检查。检查开始于乳房的外上方，右乳以顺时针方向，左乳以逆时针方向；从乳房的外围起，逐渐向内，直至乳头。最后，在拇指和食指间轻挤乳头观察有无乳头溢液。如有溢液，应观察是澄清的还是浑浊的，是淡黄、乳白还是血性。
检查的最佳时间：已停经的妇女可随意选择一个月的任何一天。而对于月经正常的妇女，月经来潮后第9~11天是乳腺检查的最佳时间，此时容易发现病变。I

1、洗澡时检查。将摊平的手轻柔地移动，检查乳房的每个部分。右手检查左乳，左手检查右乳，检查乳房有无肿块、硬结或增厚。
2、在镜前检查。对着镜子两手下垂于身体两旁，再将两上肢缓慢上举过头，观察乳房的形态改变，包括乳房的轮廓，有无肿起部分、有无皮肤微凹或乳头的回缩。接着，双手叉腰，观察双侧乳房是否对称。目前在医学上，光能脉冲系统在治疗乳腺癌上取得了不错的成绩。
3、在平卧时检查。平卧时在被检查乳房侧的肩胛下填放一个枕头或软物。再将同侧的手放在头后，这样使乳房的组织更均匀地分摊在胸部。将平摊的手轻压在皮肤上，用食指、中指、无名指的掌面而不是指尖进行触诊。检查时以乳头为中心逐渐移动检查。检查开始于乳房的外上方，右乳以顺时针方向，左乳以逆时针方向；从乳房的外围起，逐渐向内，直至乳头。最后，在拇指和食指间轻挤乳头观察有无乳头溢液。如有溢液，应观察是澄清的还是浑浊的，是淡黄、乳白还是血性。
检查的最佳时间：已停经的妇女可随意选择一个月的任何一天。而对于月经正常的妇女，月经来潮后第9~11天是乳腺检查的最佳时间，此时容易发现病变。I

这个病的具体检查方式！有肿块，来月经就痛？？？