记得小时候被狗咬过一次 也没打针 听别人说会的狂犬病 还能潜伏还几年 听了我就怕了 一直恐惧了好几年 每天都怕死胆子变小了也 现在十几年过去了 还活的好好的 这些烦恼真多余 从小到大恐惧的事 大部分都没发生 就算发生了也很快就过去了

我脸皮也特别薄 给陌生人说话就害羞 怕说错 怕别人嘲笑我 后来就自卑了 不敢出门 也没有几个朋友 哎现在想想 我是把别人想的太伟大了 把自己看的很渺小 而且这20几年我就从未真正的了解过自己

有句话说的真好 不是外在的环境困住了你 而是你对外在环境的心困住了你 我才是产生痛苦的根 解决痛苦还要从我身上找问题啊

解决问题要找根 这个根源自我 我就把我自己拆开个大家做个示范找找痛苦到底源自哪个部位