内家拳吧 关注:75贴子:53,060

回复:我练武练了五六年了,为什么长跑不行?

只看楼主收藏回复

我练长跑好几年了,为什么游泳不行?


17楼2013-12-06 11:54
回复
    长跑要求的是心肺耐力/对打要求的是肌肉爆发力(普通人)


    IP属地:广东18楼2014-01-31 19:16
    回复
      2025-11-07 15:59:01
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      我去,看见标题吓了我一跳。大哥,您练武的不单跑不过练长跑的您还举不过练举重的,跳不过练跳远的……我不懂内家拳神奇的练法,但是我知道练武肯定不是把你练成超人什么都比别人强,你练武的打得过他就没白练。


      来自Android客户端19楼2014-02-06 09:50
      回复
        练武的不如大厨做菜好


        来自Android客户端20楼2014-08-15 23:17
        收起回复
          不比速度……只比距离的话 练武的肯定不会逊色多少………楼主 你还没出气吧


          来自Android客户端21楼2014-08-16 08:07
          回复