100kg以上求组队～大基数强力逆袭～【减肥吧】

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送TA礼物

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来自Android客户端1楼2013-10-10 10:00回复

本人185cm,110kg.希望年底前降到100kg以下。求大计数朋友一起～

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来自Android客户端2楼2013-10-10 10:02

不感兴趣

开通SVIP免广告

每天早上空腹一杯水，一碗面条，中午一碗饭～多吃蔬菜～晚上苹果和水～要么不吃

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来自Android客户端3楼2013-10-10 10:05

每天晚上在广场快步走5000米～

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来自Android客户端4楼2013-10-10 10:05

没骨折就接着走～十一过节后体重开始缓慢下降

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来自Android客户端7楼2013-10-10 10:11

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