科三挂了，各种崩溃，求大神指点

10月8号考的。
考前就各种紧张，模拟夜间灯光操作时手指头都是抖的。结果第一次路口忘记踩刹车，第二次掉头忘记打转向灯。
平时自己练就有点丢三落四，教练说我不是操作不好，是记性不好，同事有的说还是心理问题，有的说练的不多，没形成习惯。
都对自己失去信心了，车体感本来就不好，跟我同一组学车的人驾照都拿到了。
后边在练车时间也不多的情况下，我如何能克服自己的心理问题。
求大神们给予指点。I